ہمارے علم میں
پاؤں کو عام طور پر اس وقت تک بھگو دیں جب تک کہ ٹخنوں کی پوزیشن تک پانی کافی ہو۔
اس لیے زیادہ تر لوگ پیروں کے مساج کا باقاعدہ ٹب استعمال کرتے ہیں۔
لیکن اصل میں اگر ہم ایک بہتر ججب اثر حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
پانی کی سطح ٹخنوں سے چار انگلیوں کے اوپر بہترین ہے۔
یہ ٹخنوں سے تقریباً چار انگلیاں اوپر ہے۔
انسانی جسم کے لیے ایک بہت اہم ایکیوپوائنٹ ہے: Sanyinjiao point
یہ نقطہ جگر، تللی اور گردے کے میریڈیئنز کا جنکشن ہے۔
عام طور پر اگر آپ اکثر اس پوائنٹ کی مالش کریں۔
تلی کو متحرک کرنے اور جگر کی حفاظت، گردے کو متحرک کرنے اور خون کو بھرنے کا کردار ادا کر سکتا ہے۔
لڑکیوں کے لیے
یہ بے قاعدہ ماہواری کے مسئلے کو بھی کسی حد تک بہتر بنا سکتا ہے۔
اگر آپ اس مقام تک پہنچ سکتے ہیں تو اپنے پیروں کو بھگو دیں۔
جسم پر گرمی اور پرورش کا اثر بھی زیادہ واضح ہوگا۔
صحت یابی اور صحت کی دیکھ بھال کا ایک اہم نکتہ کہا جا سکتا ہے۔
اگر ہم اس مقام تک پہنچنا چاہتے ہیں۔
پاؤں ججب بالٹی کا انتخاب کیسے کریں؟
فی الحال، مارکیٹ میں پاؤں بھگونے والی بالٹی عام طور پر اس ضرورت کے مطابق نہیں ہے۔
زیادہ تر بالٹیاں تقریباً 30 سینٹی میٹر اونچی ہوتی ہیں۔
بیرل کے نچلے حصے کی اونچائی اور اس کے اندر حرارتی اجزاء کے زیر قبضہ پوزیشنوں کو گھٹائیں
ہمارے پیروں میں اور بیرل کے نیچے خالی جگہ شامل کریں۔
یہ شاید آپ کے ٹخنوں تک بمشکل ہے۔
یہ ان دوستوں کے لیے ہے جو تین ین جیاؤ پوائنٹ میں لینا چاہتے ہیں۔
عام پاؤں بھگونے والی بالٹی کی گہرائی کافی نہیں ہے۔
اگر آپ واقعی Sanyinjiao نقطہ لینا چاہتے ہیں
مارکیٹ میں اعلی گہرائی والے فٹ بالٹی کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔
اس قسم کے پاؤں بھگونے والی بالٹی کی اونچائی عام طور پر تقریباً 45 سینٹی میٹر ہوتی ہے۔
مثال کے طور پر، theکے اے ایس جے1619 اور Z201 فوم بالٹی
یہاں تک کہ اگر آپ دوسرے عوامل کو گھٹا دیں۔
بیرل کے اندر کی جگہ اب بھی 28 سینٹی میٹر سے زیادہ کی اونچائی تک پہنچ سکتی ہے۔
پلس سرفنگ فنکشن جو پاؤں کو بھگونے والی بالٹی کے ساتھ آتا ہے۔
آسانی سے Sanyinjiao نقطہ پر لینا کر سکتے ہیں
پوسٹ ٹائم: جنوری-02-2023